La grossesse est un moment particulier dans la vie d'une femme.
Consulter un ostéopathe pendant une grossesse aide à aborder celle-ci de façon plus paisible et confortable, grâce à des techniques douces, adaptées et ciblées. Ostéopathie et périnatalité .
Tout au long de sa grossesse, la femme subit de nombreux changements physiques et physiologiques. La prise de poids augmente la courbure lombaire et le centre de gravité évolue en permanence. Les changements hormonaux modifient certaines propriétés ligamentaires et les organes internes s’adaptent à la croissance du futur bébé. Et il se peut que des douleurs se fassent ressentir, témoignant ainsi de zones de contraintes trop importantes.
Pendant le 1er trimestre : L'ostéopathie permet d’optimiser les régulations neurovégétatives et d’agir ainsi sur les nausées, vomissements, troubles du transit, lombalgies.
Pendant le 2ème trimestre : L’utérus s'expand ce qui entraine un refoulement des viscères de l’abdomen, limitant ainsi les mouvements du diaphragme. Cela peut entraîner des troubles vasculaires, des contractions. L’ostéopathie permet de restaurer la mobilité du bassin et de l’abdomen et d’améliorer la souplesse des tissus environnants.
Pendant le 3ème trimestre : l'ostéopathie a une action générale sur l'équilibre général du corps et les zones vertébrales mais également sur les reflux gastro-oesophagien, la fatigue et le syndrome du canal carpien souvent rencontrés à cette période.
L’accouchement demande une mobilisation totale, de la force et de l’énergie de la future maman. Le travail de l’ostéopathe consiste à repérer toutes les dysfonctions qui entraînent des perturbations, et à agir ensuite pour diminuer les contraintes liées au passage du fœtus dans le canal génito-pelvien lors de l’accouchement.
Le post-partum : l'ostéopathie est fortement conseillée dans les semaines qui suivent la naissance car elle favorise de nombreuses améliorations : faciliter le confort dans l’allaitement, traiter des douleurs persistantes (lombalgies, sciatiques, canal carpien, coccygodynies, …), celles plus spécifiquement liées à l’accouchement (position, effortd’expulsion, expression abdominale, épisiotomie, suites de péridurale, césarienne…), restaurer une posture de confort. Elle optimisera la rééducation périnéale et favorisera ainsi un retour normal aux activités de la vie courante.
ATTENTION : L’ostéopathie ne dispense en aucun cas d’un suivi obstétrical conventionnel.
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